Je zal het maar hebben...

 Regelmatig lees ik medische artikelen en ik zoek veel op.... het heeft mijn interesse. Ook bepaalde facebookgroepen gaan over gezondheidsproblemen. 
Het valt mij op dat artsen niet altijd luisteren en ook niet altijd openstaan voor andere dingen. 
Bijvoorbeeld B12...... een tekort eraan kan veel problemen opleveren.

Er is bij veel artsen veel te weinig over bekend maar vaak willen ze ook niet.... noemen het een moderne ziekte, een hype, iedereen denkt maar een tekort te hebben. 
Er zijn standaardwaarden voor, maar sommige mensen hebben last van een tekort terwijl het binnen de waarden zit.  Dan willen de meeste artsen helemaal niet aan B12-injecties beginnen. En als ze het dan met tegenzin toch doen is het vaak maar voor kort, dan een controle en het is te hoog in hun ogen en het stopt weer. Maar tijdens zo'n behandeling is het altijd hoog.... ook als je het via de mond inneemt. Niet alle B12 in je lichaam wordt ook benut.... dat maakt het moeilijk om een arts te overtuigen. Als het door behandeling hoog is kan dat geen kwaad.... je plast een teveel weer uit. Natuurlijk zou het dan tijdelijk wel klachten kunnen veroorzaken, maar er zijn geen problemen bekend.... er is een bovengrens, maar je kan er gerust boven zitten .... en als je een tekort had en je veel beter voelt als het hoog is dan kan het zijn dat je gewoon meer nodig hebt, maar kijk wel uit met zelfdokteren. Het wil niet zeggen dat je dan maar onbeperkt op goed geluk een handvol pillen naar binnen moet gooien, dat is ook geen goed idee. Sowieso moet je met supplementen niet te royaal zijn! 
Als je van B12 injecties opknapt wordt het vaak suggestie genoemd. 

Vaak ontstaat een tekort door een opnameprobleem.... dan hebben pillen niet zo veel zin.... want je lichaam neem het niet op, maar de waarde in je bloed kan toch stijgen... dus bij controle....: 'Ja, hoor, het is weer goed' maar je voelt je belabberd. Als je het wil laten controleren zorg dan dat je al heel lang geen supplement ervoor hebt geslikt.... minimaal 3 maanden niet, maar vaak geeft het veel langer een vals beeld, dus beter kan je al veel langer niks ingenomen hebben. Mensen die een gastric bypass gehad hebben lopen een grotere kans op een tekort, want voor de opname van B12 heb je een stofje nodig dit in je maag gemaakt wordt... minder maag is minder van die stof.... dus een opnameprobleem. Bepaalde medicijnen kunnen ook voor een opnameprobleem zorgen (o.a. Metformine)  en er zijn meer oorzaken. Toch schrijven artsen liever supplementen voor..... en als je het niet goed opneemt heeft dat geen enkele zin! Als je te weinig inneemt ligt het anders.... B12 zit alleen in dierlijke producten, dus veganisten zullen het moeten aanvullen en dat kan wel met supplementen als ze verder geen opnameprobleem hebben.  Zelf gebruik ik een medicijn dat ervoor kan zorgen dat het slecht opgenomen kan worden. Ik heb ooit gevraagd waarom B12 dan niet zo nu en dan gecontroleerd wordt want ik moet toch al 2x per jaar bloed laten prikken. Het antwoord was dat het maar zelden voorkwam. Tsja, hoe weet je dat als het niet gemeten wordt. En het hoeft echt niet elke keer gecontroleerd te worden, een tekort ontstaat niet van de ene dag op de andere, dus als het goed is kan een volgende controle best wat later. 

Er bestaat een B12-instituut ..... daar verrichten ze soms wonderen, maar veel artsen willen niet doorverwijzen, ik kwam op internet zelfs een website van een huisarts tegen die op de site al aangaf niet door te verwijzen naar het B12-institute. Je kan er zonder verwijzing naartoe, maar dan moet je zelf betalen.  De richtlijnen bij de huisarts zijn anders dan die bij het B12 institute! 

Er zijn 2 goede facebooksites (ze horen bij elkaar) waar ze mensen heel erg helpen.... er zijn voorbeeldbrieven te vinden om een arts te overtuigen, links naar artikelen etc. 
Je moet jezelf er dan ook behoorlijk in verdiepen, want ze gaan natuurlijk niet alles voor je regelen, je krijgt een soort handleiding aangereikt en daar kan je dan zelf mee verder. 
De sites op facebook zijn 'B12 -tekort de vergeten ziekte' en 'B12 informatieboek'. 
Voor mensen met onbegrepen klachten die maar niet verder komen is het een goed idee om daar eens te kijken. Een heel bekende klacht bij B12-tekort is vermoeidheid, maar er zijn zoveel meer klachten zoals: Tintelingen of doof gevoel in handen en voeten, psychische problemen, spierpijn, gewrichtsklachten, spijsverteringsproblemen, vergeetachtig, concentratieprobleem, allerlei neurologische klachten.... te veel om op te noemen, zoek het maar eens op als je vermoed er last van te hebben! Bloed controleren tijdens de behandeling heeft nooit zin!!!! Toch willen veel artsen dat.... en dan is het weer goed volgens hen. 
Bij een behandeling kunnen  in het begin de klachten tijdelijk verergeren, daar moet je even doorheen. 
Een langdurig tekort kan blijvende schade veroorzaken. 
Het is gunstig als je de oorzaak van het tekort weet, een opname- of een innameprobleem maakt een groot verschil.
Als je vermoed hier last van te hebben kan je je beter van tevoren goed informeren (die faceboeksites!!!) zodat je de arts misschien kan overtuigen... hun richtlijnen zijn nou eenmaal anders en als ze er dan ook nog niet in geloven dan heb je vette pech! En vaak staan artsen niet open voor andere denkbeelden. 
 Er zijn overigens wel artsen die volledig meewerken, als dat zo is heb je geluk.
Misschien kan ik mensen hiermee op het goede spoor zetten. In multivitamines zit gewoonlijk ook B12 en het kan ook in vitaminedrankjes zitten,  dus als je het wil laten controleren let dan goed op dat je minimaal 3 maanden niet op die manier B12 hebt binnengekregen, anders heeft het geen zin omdat het vals verhoogd kan zijn. Natuurlijk mag je het wel via je voeding binnenkrijgen als het er van nature inzit, dat is anders.