Zomaar iets over mijzelf

Altijd heb ik van alles wat willen weten, ik leerde graag iets bij, mijn middelbare school mislukte helaas door ziekte en de mammoetwet....... lang verhaal, maar in het kort: Ik moest van de derde klas terug naar de eerste, of van school af....... het eerste zag ik om verschillende redenen echt niet zitten, dus het laatste bleef over. Jammer, maar onder dezelfde omstandigheden zou ik nu dezelfde keuze gemaakt hebben.
Ik las altijd veel en zocht veel op. Toen zocht ik in boeken, nu in boeken en internet.

Zo  nu en dan volgde ik een cursus, vaak wel duur, maar dan heb je ook wat. De belangrijkste cursus voor mij was mijn cursus voedingsleer. Daar heb ik altijd veel aan gehad, ik leerde niet alleen veel over de voeding zelf en wat we nodig hadden e.d., maar ook dieetleer hoorde erbij en veel over ziektes en nog veel meer. Ik slaagde met 3 achten. Natuurlijk zijn er ondertussen wel andere inzichten, maar veel klopt nog wel en ik probeer via internet toch bij te blijven met de huidige inzichten.  Mijn EHBO-cursus was natuurlijk ook heel belangrijk..... ik voel mij vaak best nog wel onzeker hoor, de praktijk is altijd anders dan de theorie en ik weet niet of ik alles altijd goed zal herkennen en dus goed zal handelen. In de praktijk heb ik nog niet heel veel meegemaakt..... maar 1 keer was het echt heftig, dat was een reanimatie, maar ik hoefde niet zelf te reanimeren. Ik was er wel bij betrokken en ik heb daar natuurlijk wel van geleerd...... geen nieuwe dingen, maar gewoon doordat ik het in het echt meemaakte zit het allemaal stevig in mijn hoofd geprent. Op de tweede plaats staat een flinke hoofdwond, daar viel niet heel veel aan te doen omdat ze langs de eerste hulp moest voor hechtingen, maar we moesten wel proberen het bloeden wat te stelpen en verband aanleggen. Dat deed mijn zeer ervaren maatje, maar ik was erbij en ervoer hoe eigenwijs mensen kunnen zijn door in zo'n geval op een snikhete dag toch zelf naar het ziekenhuis te willen fietsen....en dan niet eens naar het dichtstbijzijnde. Er viel niet tegen te praten! Verder een bloedneus die niet echt wilde stoppen en er moet wel eens een lichaamsdeel gekoeld worden, maar dan hebben we het wel gehad..... af en toe komen ze een pleistertje halen dat ze vaak zelf willen plakken. En we hebben wel eens iemand moeten geruststellen die dacht iets heel ernstigs te hebben..... ook iets wat je niet uit de theorieboeken haalt. Er zijn zoveel dingen die je verkeerd kan beoordelen....en vooral als ik dat niet in het echt heb gezien kan ik mij voorstellen dat ik twijfel als ik het een keer tegenkom. Kans is groot dat het dan vanzelf gaat natuurlijk, maar toch.....

Vooral van dingen waar ik mee te maken krijg zoek ik alles op...... bij ziektes natuurlijk, maar ook toen Edwin logopedie kreeg wilde ik daar alles van weten. Van de logopediste kreeg ik daarom een boekje mee over het 'probleem' dat Edwin had. De oefeningen die Edwin mee kreeg deden we trouw en ik bedacht er nieuwe oefeningen bij om het voor mijn 4-jarig kind wat leuker te maken. De logopediste vond dat ik ook wel logopediste kon worden.
Mijn vorige huisarts legde mij altijd veel dingen uit, maar vroeg vaak dingen waarbij ik dacht dat hij mij overhoorde...... zo nodig gaf hij verdere uitleg.
Door gewoon veel te lezen leerde ik ook veel, heerlijk!

Ik hou er ook van als ik ergens over na kan denken...... vaak zie ik meerdere kanten van iets..... ook bij mensen die het niet met elkaar eens zijn zie ik bij beide kanten dingen waarin ze gelijk hebben of ik begrijp beiden. Dat laatste hoort wel een beetje bij mijn sterrenbeeld weegschaal. Geen idee of sterrenbeelden echt iets over de personen zeggen, maar toch lijkt dat vaak wel zo....ik sluit het dus zeker niet uit. Veel dingen sluit ik niet uit, dingen waar veel mensen soms een duidelijke mening over hebben. Buitenaards leven? Voorspellende gaven? Het kan..... ik denk dat er veel onzinverhalen zijn, maar ik sluit niet uit dat het bestaat. Dat zijn dingen die we niet kunnen weten...... tenzij we een ervaring hebben gehad waarbij het ons duidelijk wordt. Ik vind daarom dat we niet kunnen zeggen dat zoiets niet bestaat.... we weten het niet. Net als met geloof...... is het allemaal waar of niet? En welk geloof is dan waar? Of hebben ze allemaal gelijk? Geloven is mooi als je dat met volle overtuiging kan..... het kan veel mensen helpen om dingen te aanvaarden waar ze zonder hun geloof meer moeite mee zouden hebben, maar geloof is niet iets waar je zomaar voor kan kiezen..... soms krijg je het van huis uit mee en dan wordt er vaak niet verder over nagedacht, maar wie het niet meekreeg zal niet zomaar zeggen 'vanaf morgen ga ik geloven'. Ik denk dat het je overkomt...... door iets wat er gebeurd is en een kennismaking met een geloof..... het kan dan gaan groeien....of niet.

Als ik ooit dement wordt komt dat niet omdat mijn hersenen te weinig te doen kregen...... ik denk over de meest onbenullige dingen na. Ik zie veel, hoor veel, verbaas mij veel, begrijp veel.....en denk er het mijne van.
 Ik heb vaak moeite met mensen die een stellige overtuiging hebben over dingen die ze niet kunnen weten en vooral als ze willen dat een ander ook zo denkt. Dat hoeven niet alleen moeilijke dingen als geloof en andere buitenaardse dingen te zijn, maar ook roddels, of de vaste overtuiging van wat iemand gaat doen..... dat zijn dingen waarbij je hooguit een vermoeden uit kan spreken!

Ik ben een echte dagdromer..... ik denk wat af tijdens een kop thee, in de trein, voor ik in slaap val of wat dan ook...... ik dagdroom over dingen die gebeurd zijn, hoe het anders had gekund, wat ik fout deed of juist goed, wat ik leuk zou vinden maar nooit zal gebeuren, over vroeger, over hoe mijn droomhuis eruit ziet, over later..... over alles.

Ook denk ik steeds vaker na over dingen die ik vergeten ben....... 'hoe heet die ook alweer?' 'waar heb ik mijn sleutels neergelegd?' 'heb ik de voordeur wel dichtgedaan?'  Ja, opoe wordt een daggie ouder!

Het was weer druk genoeg......

......wat een week en wat een hitte af en toe.



Gelukkig was het woensdag duidelijk minder warm en was er minder zon.
Dit avond moest ik EHBO-en bij het klapstoelconcert waar Specs and companie optrad in de Weeshuistuin.
SPECS

Altijd leuk..... gezellig in die tuin met zoveel mensen.... de meesten met hun eigen klapstoel. Aan de overkant van het water ook veel mensen op klapstoelen.
Heerlijke muziek en geen gewonden of onwellen, dus we konden ongestoord luisteren......naar de muziek en de vele zwaluwen die laag heen en weer vlogen op zoek naar vliegjes. 
Ik was wel blij dat ik een jasje had meegenomen, het werd toch wel wat kouder..... veel mensen hadden gelukkig jassen en vesten mee, maar het bleek toch nodig om plaids uit te delen.....echt waar!
Ineens miste ik mijn horloge.....hm...misschien verloren toen ik mijn tas uit mijn fietstas sjorde.....even kijken.........nee, niks bij mijn fiets of in mijn fietstassen, dan zal ik hem onderweg wel verloren zijn.....jammer! Op de terugweg maar even opletten, het rode bandje valt op......misschien heb ik geluk! We fietsten samen naar huis, want mijn EHBO-maatje van deze avond is een buurvrouw en samen speurden wij de straat af.....niks......ik liep naar mijn voordeur en daar lag hij...... afgevallen toen ik de EHBO-tas in mijn fietstas probeerde te krijgen..... dat is geluk hebben!

Donderdag zou een vrij rustige dag worden, alleen even bloedprikken en bloeddruk laten meten.
Bloeddruk was perfect, bloedsuiker niet...... alweer niet...... deze keer had ik niet thuis gemeten, want ik word er een beetje gek van..... thuis is hij perfect of redelijk en daar is hij altijd veel hoger. Dat komt omdat ik nuchter moet blijven..... als ik niet eet vind mijn lichaam blijkbaar dat ik beschermd moet worden tegen een hypo (suikertekort) en besluit zelf maar suiker aan te maken (in de lever) en schiet daarbij flink door! Het ligt dus niet aan mijn suikermeter, het is echt zo! Met andere woorden: Als ik teveel eet gaat mijn suiker omhoog en als ik te weinig eet ook! Teveel suiker in mijn bloed zet zich om in vet.....daar zat ik echt op te wachten! Vechten tegen de bierkaai dus! Hij was boven de grens waarbij de dokter geïnformeerd moet worden, dus moest ik om 2 uur bellen om te vragen wat hij ervan vond. Asjeblieft geen pil erbij..... ze helpen niet of niet meer.....het heeft geen zin! Ik begon 15 jaar geleden met 2 en dat hield ik 10 jaar vol..... daarna toch maar één erbij en nog één en nu zit ik op 5. Elke keer merk ik weinig verschil.....soms is het iets lager, maar dat is dan maar een keertje, daarna is hij toch weer hoger en krijg ik er weer zo'n pil bij. 6 is het maximum wat ik mag in deze dosering...... het houdt een keer op dus. De ellende is dat die dingen heel erg op mijn darmen werken..... en dat probleem wordt steeds groter.......ik wil ze niet meer....er moet toch wat anders zijn? Het liefst zou ik het een tijdje zonder willen proberen....... ik denk dat de pillen het misschien wel verlagen, maar zodra het zakt laat mijn lichaam het weer stijgen...... vermoed ik.....en dan heeft het niet veel zin. Zonder die dingen komt mijn lichaam misschien tot rust........hoop ik.......  ik denk dat het te proberen is als ik extra vaak zelf meet om het goed in de gaten te houden...... volgende keer toch maar eens over praten met de diabetesverpleegkundige.
Mijn bloeddruk was overigens prima!
Op weg naar huis gelijk even boodschappen doen en dat thuis opruimen, de was doen en buiten ophangen.....tijd voor een koppie!
Ik zat net toen de telefoon ging.... de uitvoerder van het hele badkamergebeuren....hij wilde die middag weer langskomen, maar nu samen met de opzichter van de woningbouwvereniging. Hellup! Gelukkig kon het in de namiddag. Ik snel naar boven om alle bakken die nog leeg moeten (met die hitte stond die klus op een laag pitje) en gereedschap etc. weg te halen om een fatsoenlijk looppad over mijn smalle overloop te krijgen...... matjes weg uit de badkamer, voordat ze er weer met hun schoenen op gaan staan...... en nog zo het één en ander......alles werd in de kamers gesmeten en snel de deur dicht....bah bah bah.... zo schiet het nooit op..... ik heb er nu ook geen zin meer in.... elke keer dat gezeur! Maar goed...... een puinhoop in de kamers, maar een ruime overloop....nu dan maar toch even een kop koffie, daar was ik aan toe.
Weer zat ik net toen de telefoon ging..... de uitvoerder.... die andere man kon niet.....het wordt een week later! Willen ze mij gek hebben of zo?
Om 2 uur belde ik de huisarts-assistente........ volgende week bloedprikken..... HbA1c (gemiddelde suiker van een paar maanden). O jee...... en zaterdag had ik een suikerbom gegeten..... het mag niet hoger zijn dan vorige keer.....anders krijg ik er toch een pil bij en weet ik dat ik de komende maande de deur niet meer uit kan omdat ik op de wc zit!

Vrijdag was het wel rustiger..... lekker gezwommen en even blijven kletsen. 's Morgens was het koel, later werd het warmer..... toch nog even wat onkruid uit de tuin gehaald, ik probeer elke dag wat te doen..... maar het is teveel, dit gaat lang duren!

Morgen ook weer een drukke dag.....en warm!

Even bijkomen

Wat is het hier heerlijk afgekoeld! Ik kom weer bij!
Ik woon aan de goede kant van Nederland, het is hier denk ik wel 10 graden kouder dan gisteren.

Hitte en ik zijn geen vrienden.....nooit geweest ook, hoewel ik als kind er wel beter tegen kon en toen nog een koukleum was. Er zijn periodes dat het beter gaat en soms kan ik er nog slechter tegen dan normaal. Vorige zomer was het ook erg, maar toen was ik ruim een week in Edwin zijn huis en daar komt vrijwel geen zon binnen en de witte buitenmuren zorgen ook voor verkoeling. Daar was het wel uit te houden en mijn conditie was toen goed..... dat scheelt ook!
Nu ging het niet, ik zat hele dagen achter de dichte gordijnen....ramen en deuren gingen pas open als het buiten niet meer warmer was dan binnen.
Gistermiddag was het binnen ruim 26 graden...... gisteravond toen ik thuis kwam was het 27, maar toen was het buiten afgekoeld en toen ik thuiskwam van de muziekrepetitie heb ik meteen alleen alles tegenover elkaar opengezet. Dat voelde al beter, hoewel de binnentemperatuur niet erg wilde zakken....maar die koele luchtstroom voelde toch fijn.  Ik was bekaf, ons clubgebouw is altijd erg warm. We hebben een airco en die was al vroeg aangezet en bleef aan. Er zijn mensen die moeite hebben met airco's en van één weet ik die er behoorlijk last van kan krijgen, maar deze avond zou hij aan blijven staan. Ondanks de airco was het er nog steeds warm, maar in de keuken was het verschrikkelijk, dus toen ik klaar was in de keuken (koffie en thee zetten en samen met kopjes etc. in de zaal zetten) voelde het heerlijk koel in de zaal.....maar na een tijdje valt dat minder op.


Ik had een flesje water met verse munt en citroen mee.....dat had ik ook echt nodig, mijn tong plakte af en toe vast. Ook had ik een klein watersproeiertje, heerlijk!
Maar als bij het opleidingsorkest merkte ik dat het een moeilijke avond zou worden......ik moest regelmatig even stoppen......op adem komen of mijn kaak rust gunnen (die schoot in de kramp).  Ik probeer dan zoveel mogelijk te stoppen op "strategische punten" ...... plekken waar het dus niet zo erg opvalt omdat meer mensen hetzelfde hebben. 
Toen we alles gerepeteerd hadden wat wij volgende week op onze buitenrepetitie gaan spelen was het normaal gesproken al pauze, maar we besloten die pauze niet alsnog te houden, maar naar huis te gaan. Nadat ik alles weer had ingepakt en mijn stoel netjes opgeruimd dook ik de keuken in.....afwassen! Het was niet veel en we hebben een afwasmachine...... maar daar komt wel hitte vanaf. De machine droogt niet, maar is wel supersnel (2 minuten) en door het hete water van 90 graden is het afdrogen niet veel moeite. Laten drogen zou ook kunnen, maar daar wordt het vaak toch vlekkerig van. Bovendien wordt een theedoek soms toch vuil, dus dat betekend dat afdrogen een goed idee is! Als er weinig afwas is stop ik er meestal wat koffiepotten bij die niet door iedereen na gebruik afgewassen worden en soms niet eens afgespoeld, dus dan is dat ook weer netjes.

Klaar! Mijn taak zat erop....spullen pakken en naar huis. Oooooo, wat was het heerlijk buiten!!!! En frisse wind zorgde voor verkoeling....heerlijk! Ik fietste samen met M richting huis (onze routes zijn voor een groot deel hetzelfde, dus dan kunnen we onderweg nog even lekker kletsen), het was heerlijk op de fiets.  Thuis dus meteen het één en ander opengezet (binnen was het 27 graden).....maar ja, toen het donker werd toch maar weer dichtgedaan. Ik viel op de bank in slaap.....en werd wakker en sliep weer.....zo ging het de hele nacht.....om half 7 zette ik de achterdeur open, frisse lucht stroomde naar binnen....de gordijnen liet ik dicht....ik ging verder slapen en was zeer schaars gekleed...... ik wilde niemand laten schrikken, dus gordijnen gingen dicht!  Pas om half 11 werd ik echt wakker....trok iets aan en de gordijnen konden open.  Nog steeds warm binnen, maar het voelt wel beter door de koele stroming.

Vanavond EHBO-en bij het jaarlijkse klapstoelconcert (nee, niet omdat de stoelen klappen, maar omdat je je eigen klapstoel mee kan nemen!). In de Weeshuistuin, een heerlijk plekje, zeker nu het afgekoeld is!

Morgenochtend bloedsuiker prikken.

Vrijdagochtend zwemmen, daar begint de vakantie ook!

Zaterdagmiddag eindconcert van het opleidingsorkest....samen met de leerlingen van de pianoleraar.
En zaterdag kan het weer erg warm zijn! Er gaat iemand al vroeg de airco aanzetten. We hoeven niet in onze gebruikelijke kleding..... alles mag (zolang het maar netjes is), dus korte broeken, alle kleuren..... lekker fris en zomers!!!
De pianoleraar doet 2 keer per jaar zo'n voorspeelmiddag voor zijn leerlingen en meestal ben ik daar bij aanwezig om het drinken te verzorgen en de stoelen klaar te zetten en na afloop weer alles op te ruimen. Dat wordt nu een lange dag.....we hebben het al eerder samen gedaan, maar toen had ik iemand gevraagd om mee te helpen, omdat ik natuurlijk niet steeds achter de bar kan staan, ik moet ook spelen. Die is er nu niet en ik heb eigenlijk vergeten om iemand te vragen....het kan nog, maar ik denk dat ik het maar zo laat...... van tevoren zet ik alles klaar... misschien zie ik iemand die even kan waarnemen en anders maar niet....het gaat maar om heel even. Wij spelen als eerste.....een saxofoon pakt niet snel in, maar ik leg hem wel in de keuken....inpakken komt later wel en verder komt daar niemand.....dan kan ik snel drinken inschenken als dat nodig is en misschien is een medemuzikant alvast begonnen......  Daarna is het net als altijd, dat gaat wel lukken.  Stoelen opruimen gaat meestal snel, want ouders (en ook kinderen) helpen mee! Elke keer zodra het afgelopen is ga ik eerst stoelen opruimen...... dat is het startsein voor een paar mensen om te gaan helpen..... vaak slepen kinderen stoelen aan en ouders stapelen ze op. Perfect.....zo klaar en dan kan ik de keuken opruimen!
Deze zaterdag heb ik daarna nog een verjaardag......beetje druk!

Dinsdagavond de laatste muziekrepetitie van dit seizoen..... die is altijd buiten (als het weer het toelaat). Net als vorig jaar doen we dat dit jaar bij de Bierderij (bierbrouwerij).....we kunnen daar heerlijk buitenzitten, wind vanaf de Gouwzee...... geweldig.  Voor de bierliefhebbers ook geweldig, want ze hebben er heerlijk bier met leuke namen! 

En dan beginnen woensdag de Kaasmarkten alweer!  Een paar weken later beginnen de visdagen en daar moet ik ook 4 keer bij EHBO-en (2 hele dagen en 2 halve), dus ik hoop dat het geen al te hete zomer wordt, want anders komt er van alle andere plannen niks meer....... want het is best druk en 2 dagen achter elkaar iets plannen is voor mij teveel meestal.....ik moet het beter doseren, maar ja...... de keuze is wat beperkt. Misschien moet ik het volgend jaar maar eens anders doen..... een keertje alles of bijna alles afzeggen en dan heel veel dingen doen die er nu regelmatig bij inschieten....... even over nadenken. Het is allemaal wel leuk, maar ja, ook leuke dingen kosten energie en er zijn nog meer leuke dingen!

Dagje Arnhem

Eerst maar eens kijken op 9292.nl.....ik weet hoe laat de treinen gaan, maar er kunnen werkzaamheden zijn en bovendien weet ik niet zeker hoe vaak de bus op zaterdag gaat.
Onze bus rijdt niet meer door naar het CS sinds de metro in gebruik genomen is..... het gaat best snel hoor, die overstap in Noord, maar een overstap is toch wat onhandig, zeker met bagage (maar dat was nu niet het geval). Wonderlijk, de site stuurde mij steeds naar de bushalte op de provinciale weg...... dat is verder weg! Misschien is die aansluiting beter, maar ik wil toch weten hoe laat ik met "onze" bus kan...... dan vul ik gewoon in dat ik naar Amsterdam CS wil.......... weer kwam onze 315 er niet in voor. Ik moest op de weg instappen..... een bus rechtstreeks of een bus via de metro, maar ik mocht blijkbaar niet met de 315. Ik vulde een ander huisadres in, verder weg......ja zeg, dat werkte.......ik kon met de 315......o.....dan moet ik verderop overstappen op een bus die naar het Centraal Station gaat.....hm....raar.....vooral omdat in grote blauwe blokken stond geschreven dat het met de metro sneller ging!!!! Ik snap het niet meer....maar ben lekker toch met de 315 gegaan!

Om 11 uur was ik in Arnhem, ik zat in een erg lange trein, hij paste maar net op het station in Arnhem.....ik was verbaasd, want de laatste jaren lijken de treinen steeds korter te worden, maar nu had de NS het goed voor elkaar!
Eerst even naar de Prijzenmepper...... altijd leuk.  Om kwart voor twaalf liep ik richting het terras waar ik afgesproken had......ik was nog te vroeg...tussen 12 en half 1 zouden Edwin, Geurtje en Wesley komen........ ik zocht maar vast een plekkie in de zon en bestelde een cappuccino..... het was daar heerlijk.... zon en af en toe wat wind waardoor het niet te heet werd.
Na een klein half uurtje kwamen Edwin en Geurtje, even later gevolgd door Wesley.
Lekker even wat drinken met z'n allen en gezellig kletsen.

Daarna gingen we even verderop op een bankje zitten,weer lekker in de zon en de wind..... en Geurtje ging ijs halen. "Ik een kleintje hoor!!" riep ik haar nog na, want ik wilde natuurlijk niet teveel suiker, maar een kleintje moest kunnen. 

Even later kwam ze met mijn ijsje.....een kinderijsje...... versiert met gekleurde spikkels, een blauwe spek en een koekje...... een suikerbom dus. Het was wel erg lekker, maar mijn ijsje leek sneller te smelten dan dat van de anderen.......ik had er een papiertje omheen als lekbakje, maar dat hielp niet, aan alle kanten druppelde het...... ik wilde niet alles op mijn kleren, dus het werd wat lastig eten en Edwin maakte deze "elegante" foto's van mij. 

Mijn vingers kleefden aan elkaar, maar gelukkig had ik een vochtige tissue bij mij.....operatie ijs was gelukt! Nu nog zorgen dat mijn bloedsuiker daalt, want dat moet naar recordhoogte gestegen zijn. 

Maar eerst naar de kapper!
Ik nam afscheid van de anderen en liep naar Hamza, mijn kapper (Hada Hair)...... heerlijk, weer een flink stuk eraf......daarna waste hij het, zodat alle kleine losse haartjes eruit waren..... lekker fris voor de komende hittegolf! 

Natuurlijk ging ik nog even winkelen, ik heb stevig doorgelopen..... ik moest energie verbruiken om mijn suiker te laten dalen....en water drinken (ik had een flesje in mijn tas)....... niet te snel op een bankje gaan zitten! Het gevolg was dat mijn benen er na een tijdje geen zin meer in hadden, maar mijn suiker zal wel gedaald zijn.... zo voelde het in elk geval wel! 

Hé.... Blokker is weg...... dat had ik niet verwacht....... verderop....hé, hier zit Blokker nu..... ja, maar deze is veeeeeel kleiner!. Natuurlijk naar de Kik en naar Zeeman...... naar Flying Tiger en dus ook even naar Blokker, maar daar was ik snel uitgekeken. .

Nee, maar niet naar de Action......dat ligt te ver uit de route, dat lukt niet meer..... even thee drinken bij de Burger King. De Hema daar vlakbij sloeg ik ook over, net als So Low en de goedkope boekwinkel...... ik moest nog wel even naar het Kruidvat...... maar daarna ben ik rechtstreeks naar het station gegaan...... er stond een trein op het punt te vertrekken..... die kon ik niet halen.... rustig aan, dan de trein van half 6 maar. Gelukkig zijn er bankjes op het perron. Iets langer dan een uur in de trein, naar de metro die er net aankwam en vertrok toen ik binnen was...... in Noord stond de bus klaar....... instappen en wegrijden.....7 uur thuis! Dat ging lekker vlot.

Nu natuurlijk lui op de bank, mijn benen protesteren nog steeds.......zal morgen wel weer over zijn!

Het was een heerlijk dagje!
En mijn haar zit weer lekker....de wind heeft het wel in de war geblazen, maar nu het zo kort is is dat niet zo erg!

Gezond?

In de loop der jaren ben ik veel aan de weet gekomen over een vitamine B12 tekort.
Ooit had ik er al iets over geleerd bij mijn cursus voedingsleer, maar ondertussen is er veel meer bekend, ook over de oorzaken.

Een tekort kan heel vervelende klachten geven en de bekendste is wel vermoeidheid, maar ook tintelingen, verwardheid, geheugenproblemen, branderig gevoel in armen, benen en/of voeten, concentratiestoornis, zenuwpijn, verminderd pijngevoel, verminderde reuk en smaak, depressie, psychose, duizeligheid, haaruitval, hoofdpijn, oorsuizen, spierkrampen en zo kan ik nog wel even doorgaan. Een opvallende vond ik: Verminderde werking alvleesklier!

B12 tekort kan komen door een opnameprobleem.... het wordt opgenomen door de dunne darm en als dat niet gaat kan er na jaren een tekort ontstaan....pillen heeft dan weinig zin, want die worden dan ook niet of nauwelijks opgenomen. B12 kan alleen opgenomen worden met behulp van de intrinsic factor, een stofje dat in je maag (het maagslijmvlies) wordt aangemaakt. Een tekort daaraan levert dus ook een tekort aan B12 op, daarom krijgen bijv. mensen met een maagverkleining vaak een tekort als het niet goed in de gaten wordt gehouden.  Voeding: B12 zit in dierlijke producten, daarom hebben veganisten een grote kans op een tekort als ze niet op een andere manier voor aanvulling zorgen.
Allerlei ziektes kunnen een tekort veroorzaken en dan vooral ziektes aan maag of darmen.
Ouderen.....zo ongeveer vanaf 60 jaar hebben ook een grotere kans op een tekort.

Sommige medicijnen kunnen een tekort veroorzaken, zoals maagzuurremmers en Metformine (wordt gebruikt bij diabetes type 2).

Zelf gebruik ik al bijna 15 jaar Metformine en de laatste paar jaar steeds meer. Ondertussen is al jaren bekend dat Metformine kan zorgen voor een opnameprobleem van B12.  Ik heb al een paar keer gevraagd aan zowel huisarts als diabetesverpleegkundige of de B12 ook regelmatig getest wordt.....ik word op zoveel dingen getest, mij lijkt het logisch als dit er dan ook bij zit. Het hoeft niet eens elk jaar en in het begin is het ook niet echt nodig, want we hebben een voorraadje waar we uit kunnen putten, dus er is niet direct een tekort als Metformine de enige oorzaak daarvan is. Het blijkt dus niet getest te worden.....want het komt maar zelden voor! Ik denk dan toch "Dat weet je niet, want je test het niet!" Ook kreeg ik te horen dat er getest wordt als er klachten zijn. Veel klachten zijn zo algemeen en kunnen zoveel oorzaken hebben...... en sommige klachten passen ook bij diabetes (zoals vermoeidheid en zenuwpijn)..... alle kans dus dat ik als dergelijke klachten heb dat dan gezegd wordt dat dat door de diabetes komt. En als het de oorzaak is van een verminderde werking van de alvleesklier is de kans groot dat er weer een Metforminepil extra voorgeschreven wordt.
De vermoeidheid heb ik..... maar ik ben mijn leven lang al snel moe. Dat is wel erger geworden, maar ja, ik ben 64 en dan hebben wel meer mensen dat...... dergelijke kwaaltjes worden er over het algemeen met de jaren niet beter op.
De laatste tijd is het duidelijk verergerd...... het begon al kort voordat ik ziek werd in april...... daarna bleef ik lange tijd erg moe en futloos. Maar heel langzaam kwam er wat verbetering, maar ik ben nog niet op mijn normale niveau. Natuurlijk is dat niet abnormaal na ziekte (het was een stevige kou en die hakte er blijkbaar flink in bij mij), maar toch.....
Vermoeidheid is voor mij dus niet een duidelijk teken dat er meer aan de hand is, want dat is bij mij altijd al aanwezig en zelfs een gewone verkoudheid kan dat al flink verergeren (vooral van tevoren) of als ik het drukker heb dan normaal.
Andere klachten heb ik vaag...... niet duidelijk genoeg om al over te klagen.... wat vaker spierkrampen bijvoorbeeld...als kind had ik dat ook vaker, later ging dat weg en nu merk ik dat ik er toch weer wat vaker last van heb.

Ik blijf het wonderlijk vinden dat het bij Metforminegebruikers niet regelmatig getest wordt!
Ze willen wel dat ik preventief Statines slik.....ook al is mijn cholesterol prima! Ik vind dat een te zwaar middel om preventief te gebruiken, er zijn zoveel bijwerkingen van bekend en sommige daarvan komen zelfs vaak voor. Het kan zelfs diabetes veroorzaken, ook al wordt dat niet in de bijsluiter vermeld...... ontregeling van de suiker kan ook...... ja zeg, kom op, ik heb al moeite genoeg om het onder controle te houden! Die weiger ik dus...... ik ga niet zover dat ik anderen afraad het te gebruiken, dat moet ieder voor zich maar bepalen, er valt genoeg over te vinden op internet en ik raad aan om niet alleen te kijken op sites die tegen het gebruik ervan zijn..... dat is te eenzijdige informatie! Het middel doet meer dan alleen het cholesterol verlagen, dus dat moet ook meegewogen worden in een beslissing om het al dan niet te nemen!

Mensen die hun B12 binnenkort laten testen.......hou er rekening mee dat als je al extra B12 slikt of een multivitamine waar dat (gewoonlijk) inzit je een verkeerde uitslag kan krijgen!  Er lijkt dan geen tekort te zijn terwijl er misschien wel een tekort is!  Dat is niet zo gek...... B12 is in je hele lichaam nodig....maar bij een test is niet duidelijk of er overal een tekort is......simpel gezegd: .heb je B12 geslikt dan kan dat gevonden worden terwijl de rest van het lichaam nog een tekort heeft. Geeft de test een tekort aan dan is er in elk geval echt een tekort. Dus neem het een tijdje niet in voordat je je laat testen.
Ook over een B12 tekort valt heel veel te vinden!

Met gezond eten, regelmatig bewegen, niet roken en matig of geen alcoholgebruik valt veel te bereiken, maar zeker niet alles! Niet elk gezondheidsprobleem is 'eigen schuld dikke bult'.
Ongezond leven kunnen sommige mensen ongestraft doen, maar is een kwaal in aanleg al aanwezig is de kans heel groot dat er problemen komen. Erg ongezond leven veroorzaakt bijna altijd vroeg of laat problemen. Gezond leven is altijd beter, maar dat wil niet zeggen dat alles perfect moet zijn. Zondigen op zijn tijd is meestal geen probleem (er zijn grenzen natuurlijk.....iemand met een pinda-allergie kan beter niet zondigen door toch pinda's te eten..... het kan zijn/haar dood worden!!) en het leven moet natuurlijk ook leuk blijven! Af en toe iets extra's is wel erg lekker, doe dat dan gewoon, zonder te overdrijven.
Sporten betekent niet dat je jezelf moet afmatten, het is ook goed om regelmatig te fietsen, wandelen of zwemmen, dat hoeft niet heel fanatiek, maar het is wel goed om af en toe een beetje extra snelheid te maken, extra kracht te gebruiken..... hoeveel? Dat is voor iedereen verschillend, niet iedereen heeft dezelfde mogelijkheden. En zelfs langzaam wandelen is nog altijd beter dan op de bank hangen! En wie toch wil bankhangen...... zorg ervoor toch regelmatig in beweging te komen, bijvoorbeeld elk half uur even opstaan en even heen en weer lopen......zet desnoods een kookwekker.  Alles is beter dan niets..... maar de mogelijkheden zijn niet voor iedereen gelijk. Bij een goede sportschool kunnen ze advies op maat geven en je goed in de gaten houden...... maar dat kost weer geld natuurlijk, hoewel het soms ook vergoed wordt volgens mij. Informeren kost niks.
En mijn adviezen zijn helemaal gratis! Mijn adviezen opvolgen is uiteraard niet verplicht!

Zelf volg ik mijn eigen adviezen  gewoonlijk wel op.....ik eet meestal gezond, ik beweeg voldoende, ik drink geen alcohol, ik heb nooit gerookt....... niet slecht dus! Ik ben wel veel te dik, maar dat is ontstaan in de tijd dat mijn man Ed ziek was en hij (35) en mijn nichtje Christina  (13) stierven (ongeveer een half jaar na elkaar, het nichtje was zo vaak bij ons dat het meer onze dochter was). In die tijd was Edwin nog heel klein (bijna 17 maanden toen zijn vader stierf) en tot mijn eigen verbazing redde ik  het allemaal prima, alleen had ik vreetbuien..... onbeperkt kon ik doorgaan. Ik maakte mij er niet druk om....gaat vanzelf wel over!

Maar ja, dat duurde erg lang en nu ben ik tonnetje rond. Het gaat er maar heel langzaam af.......maar goed, er komt ook niet echt meer bij. Ik ben een tegenstander van crashdiëten, dus als het niet op de normale manier gaat dan maar niet! Ik ben nu toch 8 kilo lichter dan toen ik op z'n zwaarst was, dus ik mopper niet!

Maten

Winkelen vind ik leuk, maar op zoek gaan naar een broek vind ik een ramp!
Natuurlijk heb ik een grote maat nodig, maar zelfs in een normale maat is kleding veel te lang.
Ik koop over het algemeen geen dure dingen, maar broeken moeten van mij extra goedkoop zijn, want ze passen toch niet goed! Soms moet er wel 30 cm. van de pijp af..... er blijft geen normaal model meer over! Zo handig ben ik toch al niet met naald en draad, maar hier valt gewoon weinig aan te doen, handig of niet, het hele model is eruit. Natuurlijk is het nog erger als kleding altijd te kort is, daar valt nog minder aan te doen, maar veel te lange kleding is ook niet leuk, simpelweg verkorten is eigenlijk geen echt goede oplossing omdat het er dan raar uitziet.
Meestal draag ik capri-broeken, die zijn bij mij lang en soms nog net "hoogwater". 
Er zijn niet veel winkels die korte maten verkopen.......dat is jammer, want hoewel die ook nog te lang zijn is het toch een stuk beter.
Ik ken een webwinkel die korte verkoopt en zelfs extra korte maten. Natuurlijk is de keuze beperkter dan bij de normale maten, maar er valt toch echt nog wel iets te kiezen! De extra kleine maten zijn voor mensen van ca. 1,57 meter dacht ik...... voor mij dus nog wel iets te lang, maar dat is geen probleem. Alleen zijn ze wel wat duurder dan ik gewoonlijk uitgeef. Gelukkig hebben ze ook uitverkoop, dus dan struin ik die hele site af naar iets leuks.

Ik koop dus vaak capribroeken, maar ik wil ook wel eens een echte capribroek! Een paar jaar geleden zag ik er één in een korte maat..... en helemaal mijn prijs! Toen ik hem uitpakte zag ik het gelijk....dit is GEEN korte maat, ook al hing er een groot kartonnen label aan die dat tegensprak. Het veel kleinere stoffen label geef mij gelijk! Het is dus toch weer een lange broek voor mij.

Ook korte broeken zijn vaak moeilijk, ze vallen vaak net iets te lang en als bermuda is het model niet geschikt. Heel korte modellen gaan wel, maar daar voel ik mij niet echt in thuis. Vorig jaar lukte het mij wat sportieve korte broeken te kopen..... ze vallen wat wijd, maar de lengte is perfect en ze zitten heerlijk.  Een bermuda als capri dragen heb ik ook wel eens geprobeerd, maar het is dan toch een ander model..... geen succes dus.

Smalle elastische broeken gaan beter....... die lijken korter te vallen en doordat ze smal bij de enkel zijn is het niet erg als ze iets te lang zijn, ik heb er 2 die goed passen..... een wonder!

Lange mouwen heb ik ook een hekel aan....bij jassen kan het niet anders, maar ik heb eigenlijk geen handschoenen meer nodig want mijn handen verdwijnen volledig in de mouw. Hoe dikker de jas, hoe lastiger het is om mijn handen nog te kunnen gebruiken.
Bij blouses is het geen gezicht! Een manchet moet ik 2 en vaak zelfs 3 keer omslaan! Gelukkig lukt het vaak om iets te vinden met 3/4 mouwen.

Wie hebben er nog meer moeite met de normale maten?

Kindertaal en meer.

Kindertaal....ik hou ervan! Ook de logica van een kind vind ik vaak geweldig.

Edwin was laat met praten, ik had altijd het idee dat hij alleen iets wilde zeggen als hij zelf het idee had dat hij dat kon, dus moeilijke woorden begon hij niet aan. Ik maakte mij geen zorgen, maar op het consultatiebureau vonden ze dat hij al meer moest zeggen. Ik zag nog steeds vooruitgang, dus het komt vast wel.....hij was wel met meer dingen laat of had een rare volgorde.....ik zag hem voor het eerst kruipen toen hij al kon lopen.......hij kon wel al staan, maar nog niet zelf gaan zitten en dat loste hij op door eerst te gaan staan en zich dan op zijn billen te laten vallen....zo, hij zat! Al kon hij niet praten......hij kon wel goed zingen......melodie en ritme waren duidelijk herkenbaar! Ook het in de maat klappen ging goed.....maar niet lang achter elkaar, want dan liet zijn motoriek hem in de steek en dan werd hij nijdig! Op een toetertje blazen en met een rietje drinken... hij was er snel mee, los lopen duurde weer lang, hij vond het eng. Ik maakte mij dus over het praten geen zorgen, ook niet toen mij werd gezegd dat hij echt al 2 woorden achter elkaar moest kunnen zeggen.....  hij had dat toen nog nooit gedaan.... komt wel. Ik kwam thuis en hij zei: "Jas uit!" ......dat had hij iets eerder moeten doen dus hahaha
Toen ging het snel...... tot mijn verbazing riep hij ineens de hele dag "inderdaad" .....gek kind!  En "hopla" riep hij ook de hele dag.
Niet alle woorden waren goed...... met de ng had hij moeite, dat werd een M.....hij was een jommetje uit Mokkeledam.  De buurman had een cavalan (caravan) en buurman Eef werd buurman z'n neef.
Om het makkelijk te maken werd Pinokkio Timolukkio......veel eenvoudiger  :D
Een vliegtuig werd een iegtuigs en  achterneefje Albertje werd Swiebertje.
Toen mijn broer (ome Jan) een keer een sok uittrok bij hem werd hij kwaad.....het was maar 1 sok....allebei was niet erg geweest, maar 1 sok dat klopte niet......dus hij riep nijdig "Jojan pestkop!"

Ook de logica van sommige woorden was geweldig.....ik gebruikte de woorden zonder er over na te denken, maar hij dacht wel na en legde mij uit dat de 2de verdieping eigenlijk de tweede kelder was en dat ik de 2de verhoging bedoelde. Hij had natuurlijk helemaal gelijk en zo had hij meer dingen.
 Ik ken nu een jongetje dat soortgelijke opmerkingen maakt...... toen iemand het over lichte muziek had vroeg hij hoe ze muziek konden wegen.....geweldig. Hij antwoord net als Edwin anders op een ontkennende vraag dan de meeste mensen doen en dat kan nogal eens voor verwarring zorgen, maar ze hebben gelijk.... als ze iets NIET gedaan hebben en iemand vraagt "Dat heb jij toch niet gedaan?"  dan zeggen ze "JA" ....want: 'Ja dat klopt, ik heb het niet gedaan!' Verbeteren vond ik moeilijk, want ik vond dat hij gelijk had....... ik leerde hem dus dat hij dan erachter moest zeggen "dat klopt ik heb het niet gedaan". Ik zei dat hij gelijk had, maar dat bijna iedereen het fout zei en hem dus niet begreep als hij dat er niet achter ging zeggen.

Edwin is nog altijd handig met taal.....heerlijk.Zelf hou ik ook van taal en zie vaak de letterlijke betekenis van zinnen.

Het nadeel van dingen letterlijk nemen is dat sommige (officiële) brieven verkeerd gelezen worden omdat wij meerdere betekenissen zien..... bijna iedereen ziet er maar eentje en begrijpt het.

Ik heb een boekje met foute krantenkoppen.....geweldig...... dan staat er bijvoorbeeld  "Brabantse Louisa zoog een kind uit haar duim" of  "Mehmet sloeg met zoon inbreker dood". Bij deze zinnen is de werkelijke bedoeling natuurlijk wel duidelijk, maar ik zie eerst de letterlijke betekenis. Ik zie dan voor mij hoe Louisa dat kind uit haar duim zuigt en zie Mehmet zijn zoon in het rond zwaaien om daar uiteindelijk de inbreker een flinke oplawaai mee te geven. Maar soms zie ik meerdere betekenissen waarbij voor mij minder duidelijk is wat er bedoeld wordt.

Ooit was ergens te lezen: "De heroïne werd gevonden door medewerkers in bananendozen" Dan zie ik toch echt die medewerkers rondlopen in bananendozen...... uit de reacties bleek dat de meesten het niet zagen, zelfs niet na uitleg. Terwijl ik hier in mijn eentje zat te schateren las ik reacties als "Nou ja, beter heroïne dan een bananenspin in die dozen".

Zo lag ik ook in een deuk toen Geert Wilders bij Eva Jinek in haar kattenspecial was...... op de vraag van Jinek of hij erg verdrietig was toen een kat stierf was zijn antwoord: "Ja, het was erg moeilijk toen ik haar samen met mijn vrouw liet inslapen"  Echt, ik rolde van de stoel van het lachen, natuurlijk snapte ik wel dat hij zijn vrouw niet had laten inslapen, maar hij zei het toch echt!

Terug naar de kinderen.......een neefje zat eens bij mij in de auto en zei toen hij uitstapte: "Ik merkte niet eens dat er een vrouw achter het stuur zat!"
Zijn oudere broer (toen 2 1/2) wilde dat ik in het houten hobbelpaard ging zitten dat zijn kleine broertje net voor zijn verjaardag had gekregen. In die tijd was ik erg mager, dus dat was het probleem niet, maar mijn korte benen waren toch echt te lang om daar in te kunnen. "Mijn benen zijn te lang, het gaat niet" Teleurgesteld ging hij weg om even later terug te komen met een heel groot mes...... daar werd door zijn moeder natuurlijk geschrokken op gereageerd, hij mocht niet aan te messen komen...."Wat doe jij nou?" "Nou, tante Ans stukje kleiner maken!" zei hij, terwijl hij ons met grote onschuldige ogen aankeek.

Een buurjongetje bekeek mij eens goed toen hij mij bij de auto zag in mijn muziekuniform....."Dat lijkt wel een mannenpak" zei hij verbaasd.....ik legde hem uit dat ik dat droeg als ik muziek moest maken en besloot met: "Dit draag ik dus niet altijd!" waarop hij mij nog eens van top tot teen en terug bekeek en verzuchtte: "Nou, dat is maar goed ook!"

Dood is een moeilijk begrip voor kinderen en een meisje van een jaar of 4 vroeg mij eens: "Is Edwin zijn vader nou nog al steeds dood?"

Edwin keek eens in een kinderwagen en zei tegen mij: "Lief hè?"  .....tot schrik van de moeder van de baby vervolgde hij schouderophalend: "Maar ja, daar heb je een vader voor nodig!" .....dat zijn van die momenten dat je als volwassene even niet meer weet wat je moet zeggen. Net als die keer dat hij de bel gehoord had en stiekem boven aan de trap probeerde te ontdekken wie er binnen kwam. Blijkbaar herkende hij de stemmen van zijn vaste oppas en haar vriendin niet, want ineens hoorden wij een zielig stemmetje van boven komen: "Mammaaaa, welleke meneer is er vanavond bij je?"  De beide meiden kenden mij goed, dus heel pijnlijk was het niet en we hebben er smakelijk om gelachen, maar ik kan mij heel ongemakkelijke situaties voorstellen na zo'n vraag.

Op straat liep een kind met haar oma....het kind keek eens naar mij en zei nogal hard tegen haar oma: "Oma, kijk.....wat een klein mevrouwtje" .  Oma verschoot van kleur en ik schoot in de lach!  Ik hou ervan!

Olcay

De laatste tijd is er nogal wat te doen over opmerkingen die Olcay Gulsen maakte in RTL Boulevard.
Ik heb de uitzending gezien en was ook stomverbaasd over haar opmerkingen (samen met Caroline Tensen overigens, die was het met Olcay eens) Peter R. de Vries ging er tegenin....vaak vind ik die man een enorme stoorzender, maar deze keer was hij heel redelijk,  Robert Molendijk was het duidelijk met Peter eens! .

Voor wie het niet gevolgd heeft: Er was een item over een sportmerk dat reclame maakte voor sportkleding voor vrouwen met een maatje meer. Olcay vond dat de maat die ze lieten zien veel te groot was......volgens haar ging dit dan om vrouwen die zo dik en ongezond waren dat ze toch niet konden sporten!  Nou waren de paspoppen waarop de kleding geshowd werd best dik, maar ze waren niet gigantisch, geen maat van mensen die zich nog maar nauwelijks kunnen beweging over het algemeen........ maar wel een maat waarin niet veel sportkleding te koop is....... terwijl het naar mijn idee juist voor dikke mensen belangrijk is om te gaan sporten....ik heb mij daar vaker over verbaasd!

Zo  blijkt mijn behamaat niet te koop te zijn in een winkel die gespecialiseerd is in beha's en aanverwante zaken en ze hebben daar al helemaal geen sportbeha voor mij.....mijn cupmaat is er wel, maar maar de onderwijdte niet, ik heb er al vaak op hun site ernaar gezocht, maar het is er echt niet! Gelukkig zijn er  winkels die het wel hebben en vooral winkels die bekend staan om hun lage prijzen blijken het te hebben. Ik maak daaruit op dat ik geen al te extreme maat heb; er is genoeg vraag naar om het in de verkoop te hebben...... dat zou toch in zo'n speciaalzaak dan ook te koop moeten zijn. Ik ga die winkel dus niet in, ook niet voor iets anders!

De sporten die ik doe zijn sporten die voor dikke mensen heel geschikt zijn....zwemmen, wandelen en fietsen.  Badpakken zijn in mijn maat geen enkel probleem. Bij wandelen en fietsen is een sportbeha toch wel fijn, juist bij een maatje meer. Er zijn zat dikke mensen die veel fanatieker sporten en dus zeker een sportbeha en andere sportkleding nodig hebben!

De volgende dag kwam Olcay in Boulevard er nog even op terug.....het was niet haar bedoeling om mensen te kwetsen, zij hield juist van mensen......maar het was overduidelijk dat zij niet begreep wat er fout was aan haar opmerkingen.

Ik lig er niet van wakker, ik heb er geen probleem mee dat ik te dik ben (wat niet wil zeggen dat ik niet wat minder zou willen zijn, maar als dat niet lukt zal ik er geen traan om laten), ik word er niet mee gepest (één keer deed een jongen mij na.....ik liep met zware tassen en dan waggel ik nogal.....hij werd direct door zijn vrienden terecht gewezen! Dus dat was eerder een positieve dan een negatieve ervaring! En natuurlijk hoor ik wel eens een niet aardige opmerking van iemand, maar er zijn maar weinig mensen die dat doen)

Ik kan mij nog gewoon bewegen, mijn benen kunnen mij nog dragen. Ik vond het domme opmerkingen van Olcay en Caroline, maar trok het mij niet persoonlijk aan. Nog dommer vind ik dat Olcay het dus niet snapt (Caroline is verder buiten beeld gebleven, ook vreemd).

Opvrolijken

Mijn badkamer is nog lang niet klaar, niet alles staat er al in en ik moet nog schilderen.....ook moet er nog een loodgieter komen om achter de wc iets te vervangen.

Maar ik ben wel begonnen met een beetje kleur aan te brengen en dus de boel een beetje op te vrolijken.

Ik heb 3D-vlinders..... zij hebben een magneetje en kunnen vastgeplakt worden. Deze vlinders zitten op de metalen klemmen van de spiegel....met een magneetje dus.

\

Aan de overkant de muziekhoek. Een opblaasbare sax en heel veel muzieknoten.
De muziekstickers zijn statisch..... wel zo handig!

En dat past mooi bij mijn piano-wc-mat. Piano spelen met mijn voeten als ik op het potje zit! 

En mijn dikke dame heeft ook een plaatsje gekregen in de badkamer.
De basilicum is voor de lekkere geur....ik vond sinds de renovatie daar zo'n nare geur hangen!

Alwéér kwaad!

Ja echt, dat gebeurt de laatste tijd nogal eens. Deze keer was ik kwaad op de bank, op ING.

Ooit ging ik internetbankieren.......de code kreeg ik per telefoon....ik had het liever op papier, maar dat deden ze niet meer werd mij verteld. Een jaar later ging een goede bekende van mij over op internet en wilde die code per sms en kreeg hem op papier....... toen begreep ik er niks meer van.
Dat heeft niks met vandaag te maken, maar wel met de diezelfde bank.

Toen zouden ze stoppen met internetbankieren en moest ik een app. Gelukkig had ik een smartphone en het lukte mij om het helemaal te installeren. Het werkte prima.

Nu moest ik de app updaten...... de oude app stopt binnenkort.  Ik ben gisteren bezig geweest en vandaag....het lukte niet. Ik werkte geheel volgens hun stappenplan.....het begon al dat er steeds net iets anders stond dan volgens hun stappenplan zou moeten. Ik kwam er wel uit.....het was niet onlogisch, maar toch.....niet handig.
Ik moest in de playstore de app opzoeken en als er dan een "bijwerken-icoontje" bij stond moest ik dat aanklikken en klaar is Kees.
Ja, maar mijn app stond er niet in, wel een Poolse ING en een Duitse, Belgisch, Italiaans, Roemeens en nog veel meer, maar die van mij niet en ook stond nergens "bijwerken" bij.
Misschien moest ik dan Android bijwerken.......die had geen updates beschikbaar. Mopperdepopper.

Vanavond schakelde ik mijn hulplijn in....Edwin. Die had door dat ik een oude versie van Android had. Ik vind mijn phone nog niet oud...... ik heb hem dacht ik 3 jaar....maar ja, het was toen geen nieuw model. Het moet minimaal Android 5 zijn en ik heb 4.4 .
5 is pas viereneenhalf jaar beschikbaar..... voor sommige mensen is zo'n phone oud, voor mij niet! Er zijn hier veel dingen in huis dringend aan vervanging toe en daar hoort mijn smartphone niet bij, hij is prima! En het gaat dus ook voorlopig niet gebeuren! Ik kan het nog via de site doen, nog wel.......ik ga ze vragen wat ze verder voor mogelijkheden hebben/krijgen, want ik ga echt niet steeds een nieuwe kopen alleen omdat ik dat voor de bank nodig heb!  En anders zoek ik een bank die wel een andere mogelijkheid heeft. Ik weet wel dat het alle met beveiliging te maken heeft, maar dan moeten ze maar iets anders bedenken, dit is te duur. Ik betaal al een vast bedrag aan de bank omdat ik klant ben (ik stam nog uit de tijd dat ik rente kreeg op mijn betaalrekening van de Giro) en ik kreeg niks meer van ze......0,3 % staat voor mij gelijk aan niks.....met wat mazzel kan ik aan het eind van het jaar een waterijsje kopen van de winst! En dan ook nog elke 4 a 5 jaar een nieuwe smartphone? Echt niet!


Ik was dus flink kwaad...... stoom uit mijn oren.....het warme weer hielp ook mee.....het was voor mij te warm vandaag, maar een uurtje geleden was er een flinke donder te horen, gevolgd door een regenbui met van die grote onweersdruppels en meteen voelde ik veel koelere lucht naar binnen stromen........ ik ben nu volledig afgekoeld!!!
 Ik ben het er nog steeds niet mee eens, maar de bloeddruk is weer gedaald!

Het onweert nog steeds...... de wolken maken ruzie!