Zoeken in deze blog

Posts tonen met het label Licht. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Licht. Alle posts tonen

dinsdag 14 januari 2025

Weer een blije week!

 Dingen om blij van te worden van 8/1 t/m 14/1:

Woensdag 8/1:  Ik maakte een flinke wandeling, het was prachtig weer. Ik was die dag wakker geworden met een soort trillip 😂 .... mijn lip had een soort kramp, ontspande zich en trok dan weer samen.... raar.... dat heb ik sinds ik maandag saxofoon speelde, het begon direct daarna. Het stopte weer, maar later had ik het toch af en toe weer en deze dag werd ik er dus mee wakker. Misschien toch teveel gespeeld.... wel 10 minuten en niet eens achter elkaar.... maar ik zei aldoor al dat mijn mondspieren erg slap waren en dan kan het snel teveel inspanning zijn.
Het bleef de hele dag mooi weer.... daardoor was het langer licht... om  17.15 schemerde het. Door het slechte en donkere weer van de afgelopen weken viel het niet echt op dat het al lang licht aan het worden is.... nu wel.
Heerlijk zo'n zonnige dag.... ook iets om blij van te worden.  




Donderdag 9/1: Geen zin in bloedprikken.... ik had de wekker gezet maar werd als een zombie wakker.... ach, morgen kan het ook nog.... ik draaide mij lekker nog eens om.... heerlijk, daar werd ik blij van.... het voelde een beetje als spijbelen maar ik wist dat het geen probleem was. 

Vrijdag 10/1: Bloedprikken voor diabetescontrole ... met de auto maar.... het was hier en daar glad hoorde ik en dan fiets ik niet! Nou fiets ik de laatste tijd toch al niet, maar dat heeft een andere reden.... dat komt wel weer goed..... sterker nog, het is al bijna goed!  Ik twijfelde of ik zou zwemmen.... ik wilde wel, maar het kwam niet echt lekker uit.... en.... en... nou ja, ik zie wel.




 Oeps..... ruitje krabben, dat kost tijd en zelfs de binnenkant moest ik krabben! Ook al heb ik een heel klein autootje, ik kom altijd slecht bij het midden.... en een krabber aan een lange steel werkt toch wat minder. De motor wil ik niet laten draaien, want de uitlaat dampt dan van alles mijn keuken in.... maar ook in de keuken van de buren en dat vind ik erger! Dus zodra ik zicht had reed ik hem van mijn erf af en reed voorzichtig naar een plekje in mijn rustige straat waar anderen er minder last van hadden.... ondertussen warmde de motor op en kwam er al wat warme lucht uit de ventilator. Weer even uitstappen.... verder krabben, maar nu ging het sneller..... ik kon vertrekken, de ramen besloegen ook niet meer aan de binnenkant... dat had ik ook al een paar keer weggehaald, maar dat werkt niet, het beslaat net zo hard weer.... totdat er voldoende warme lucht tegenaan blaast. Ik besloot dat ik niet meer ging zwemmen (alweer niet).... ik zou toch te laat zijn. Het bloedprikken is inloop.... dat betekent dat het in het begin druk is.... ik ben geen vroege vogel, vind het ook niet erg om lang nuchter te blijven, dus ik ga ongeveer een uurtje later. Nu kon ik meteen doorlopen..... perfect.



Ze zijn altijd aardig daar, altijd even kletsen..... tsja, ik ben daar kind aan huis. Ik vind het niet erg, ik voel het amper, dus geen probleem.  Volgende week de uitslag bij de diabetesverpleegkundige .... ik ben benieuwd, het ging allemaal wat wisselend de afgelopen tijd.... veel geslapen waardoor medicijnen en eten verschoven werden naar een ander tijdstip, periodes met een onbedwingbare trek in zoetigheid, zelfs in dingen die ik helemaal niet lekker vind! Ik heb nooit eerder trek gehad in roze koeken en toen wel.... dat is raar! Op de laatste dag van vorig jaar waarschijnlijk een hypo...(ik had geen meter bij mij, dus kan het niet met zekerheid zeggen), maar ik knapte op na het eten van een appelbeignet, dus het lijkt er echt op dat het een hypo was...... dat had ik in geen jaren gehad.... ik denk wel 10 of 15 jaar niet, misschien zelfs wel langer. Dus of deze keer de uitslag helemaal goed is weet ik niet.... het ging allemaal een beetje anders dan anders. Maar gelukkig wordt het weer wat normaler.... ik slaap weer wat normaler, ik heb minder trek in zoetigheid en sowieso voel ik mij minder hongerig.... dus als de uitslag minder is wil ik een herkansing..... een volgend keer is het vast beter! 
Ik ben in elk geval blij dat alles weer wat normaler gaat..... ik voelde mij een week of wat gewoon wat minder. Nou ja... kan gebeuren! 

Zaterdag  11/1:  
Ik stond om 8 uur op.... zonder wekker! Ik ging meteen wat opruimen en daarna even lekker met de laptop op schoot. Even wat in de container gooien..... de container ging niet open, deksel zat vastgevroren.... maar de aanhouder wint! De deur van mijn auto was ook vastgevroren en aan de andere kant was het slot zelfs bevroren.... nou ja, ik hoefde niet weg, ik wilde alleen iets uit de auto pakken, maar dat kon later ook.  Dat is iets van de laatste jaren.... vroeger had ik dat niet. Telefoon..... ik kreeg visite! Gezellig! De zon scheen ondertussen ook weer vrolijk.... dan ziet de wereld er toch weer even heel anders uit !Alweer mooi weer.... de laatste dagen schijnt toch weer regelmatig de zon. Soms toch nog wat regen of korrelsneeuw, maar het ziet er een stuk vrolijker uit en daar word ik blij van. 

We hadden elkaar een tijd niet gezien en kunnen erg goed met elkaar opschieten, dus altijd leuk als zij langskomen. Ze hadden stapels Libelles mee.... altijd leuk, daar staat genoeg leesbaars in... ook als ze al wat ouder zijn... en wat mij niet interesseert sla ik over ..... en daarna gaan ze weer naar een ander.
Ze hadden nog een verjaardagscadeau mee .... een heerlijk boek...TOP!



Ik blijf wel jarig zo.... leuk!  Ze bleven niet lang, dat hadden ze al gezegd.... even wat drinken en niks erbij!  Deze dag kon al niet meer stuk! Meteen gaan lezen toen ze weg waren.... het boek is goedgekeurd!!!! Zo lekker, met Kerst kreeg ik ook boeken.... heerlijk weer een verse voorraad leesvoer! De laatste tijd lees ik toch weer wat meer.... want met 5x in de week 'Winter vol liefde' op tv blijft de tv vaak uit. Ik kijk graag tv, maar dit soort programma's hoeven voor mij niet.... en 5x per week al helemaal niet!

Helaas was deze dag voor sommige mensen dramatischer, de hulpdiensten hadden het druk. Na een frontale botsing op de Jaagweg bij Ilpendam waar o.a. een traumaheli naartoe moest en de weg urenlang afgesloten was, crashte er een paar uur later op Marken een sportvliegtuigje, in de buurt van 'het Paard' (de vuurtoren). Ik zag hier heel wat hulpdiensten voorbijkomen en de traumaheli ging er ook naartoe. 
Later bleek het om een noodlanding te gaan en de inzittenden zouden ongedeerd zijn.... dat valt mee.
De aanrijding bij Ilpendam schijnt ernstiger te zijn hoorde ik.   
Sterkte aan allen die er op wat voor manier dan ook mee te maken hebben! 

Zondag: Rustig aan, zondag is tenslotte een rustdag. Gewoon een lekker rustige dag..... wel dingen gedaan, maar niet te gek. Van zo'n dag word ik ook blij...... lekker uitgerust en toch nog lekker wat opgeruimd. 





Maandag: Lekker bezig geweest....... weer het één en ander uitgezocht en opgeruimd. Weer wat dozen die wegkunnen... heerlijk. Zo wordt het steeds overzichtelijker als ik wat zoek. Er blijven steeds minder dozen over..... het meeste zit in plastic bakken met deksel, dat vind ik veel handiger. Maar ook waren er dozen met spullen die ergens anders bij in konden.... dat maakt meteen meer ruimte. En ik had een doos met kerstspullen waar veel inzat wat weg kon. Het waren vooral spullen om kerststukjes mee te maken, maar niet alles had de tijd overleefd en dat kon weg. Ook zijn er nog plastic bakken waarvan de inhoud nog moet worden uitgezocht.... ik ben nog lang niet klaar, maar deze dag wel lekker opgeschoten. Alles wat ik doe is nodig, maar bij de ene klus zie je direct resultaat en bij andere klussen nauwelijks .... maar toch is het net zo nuttig! Blij dus met wat ik gedaan heb. 
En 's avonds natuurlijk weer luisteren naar een internetradio en daarover 'kletsen' op Facebook met medeluisteraars.... altijd leuk. Gevolgd door een telefoongesprek met één van de medeluisteraars. 
Een prima dag!

Dinsdag: 's Morgens eerst boodschappen halen.... dat was weer nodig. Lekker verse dingen... groente, fruit etc. 
Ook even kibbeling gehaald bij de visboer..... dat had ik heel lang niet gegeten. Ik had er lange tijd geen trek in doordat ik een keer kibbeling rook en daar een beetje misselijk van werd. Ik was toen nog ziek, zwak en dus ook misselijk ... tsja, al lange tijd geen eetlust en dan die geur.... dat bleek geen goede combi te zijn.. Een beetje misselijk maar, maar net genoeg om tegenzin te krijgen in kibbeling. Maar nu had ik er wel zin in..... gelijk een zoute haring meegenomen voor morgen... jammie! Onderweg alvast van de nog hete kibbeling geproefd ..... de kibbeling was heeeeeerlijk! En ik vond het zelfs weer lekker ruiken! Wel lachen bij de visboer..... er werd gezegd dat ik gehalveerd was hahaha, ze had mij nog niet gezien nadat ik ziek was. Ach... en er is nog wel weer wat bijgekomen! Vind ik niet erg..... ik was zo snel afgevallen en zo zwak dat ik amper op mijn benen kon staan.... weinig eetlust nog, dus ik moest echt proberen te eten en dat ik dan aankom vind ik niet onlogisch.... en als ik mij dan beter voel vind ik het zelfs top! Maar het is dus toch nog zichtbaar. 
's Middags kwam vriendin op de thee .... dat is altijd gezellig en deze keer was haar dochter (en dat is mijn buurvrouw van verderop) mee. Extra gezellig dus.
Daarna nog een beetje 'rommelen' in huis.... niet heel veel gedaan want ik was wat gaar...ik had niet zo goed geslapen deze keer en nu stortte ik een beetje in, tijd voor een tukkie. Ik sliep niet echt, maar even de ogen dicht was wel prettig. 

De week was weer vol met kleine dingen waar ik blij van werd..... er is eigenlijk elke dag wel iets: Een lief woord, iets lekkers om te eten/snoepen, genieten van een cappuccino, een goed boek, een (klein) cadeautje, een compliment, een kaartje, lachen, de eerste bloeiende voorjaarsbloem, een leuke opmerking van een kind ..... er zijn zoveel dingen die goud waard zijn. Vaak zeggen de kleine dingen nog het meest. 

Vergeet niet te genieten van alles wat goed is!

zaterdag 30 januari 2021

Licht

 




Het is heerlijk dat het alweer wat langer licht is, het verschil is heel duidelijk merkbaar en het gaat steeds sneller.... en over 8 weken gaat de zomertijd alweer in!!!
De zon gaat dan toch al ruim anderhalf uur later onder dan nu, maar dan komt dat uur er nog eens bij.... dan gaat de zon om 20.06 onder.... en dan is het nog niet meteen al donker! 
Voor de mensen die vroeg de deur uitgaan is het wel even pech.... want 's morgens is het dan natuurlijk wel een uurtje langer donker.
Voor mij als avondmens is het heerlijk...... die ochtenden hoeft het van mij niet zo vroeg licht te zijn. In de zomer laat de hitte dan ook een uurtje langer op zich wachten, ik ben daar BLIJ mee.
Ik heb geen hekel aan de korte dagen in de winter, ik vind ze zelfs wel gezellig, maar ik vind het ook weer prettig als het langer licht is.... en daarbij hoort dan het lentegevoel. Langzaam aan komt de natuur weer tot leven..... het stelt nu nog niet veel voor, maar ik hoorde dat er al bloeiende krokussen gesignaleerd zijn.  Wat ben ik BLIJ met de wisselende seizoenen, altijd weer iets om naar uit te kijken......  steeds weer wat anders. Ik zou niet graag ergens willen wonen waar het het hele jaar hetzelfde was. 
De lente met het frisse groen, de zomer (niet mijn meest favoriete seizoen als het erg warm is) met de hele dag de buitendeur open en zonder jas naar buiten, de herfst met zijn prachtige kleuren en de winter....  heerlijk als het een echte winter is met sneeuw en ijs! Maar een zonnige winter mag ook nog wel, minder mooi om te zien, maar toch lekker.   En ik ben nog steeds BLIJ met zomer- en wintertijd. Ik heb altijd het gevoel dat mijn bioritme niet klopt met de 24 uur die we hebben.... alsof ik een constante jetlag heb. Het is net of dat uur verschil een soort reset is. Het gekke is dat ik dat beide keren heb bij het verzetten van de klok.... terwijl ik de ene keer een uur tekort kom en de andere keer een uurtje extra heb. Hoe dat kan weet ik ook niet precies, daar kan ik alleen maar naar raden, maar ik vind het heerlijk als het 's avonds langer licht is, dat past beter bij mij en in het najaar vind ik dat uurtje extra ook weer heel prettig, een uurtje langer slapen zonder dat ik laat wakker ben. Ik voel mij daar heel goed bij! En wat ik ook heel fijn vind is dat het in de zomer niet al licht is als ik nog maar net slaap! 
Ik weet nog dat het werd ingevoerd in 1977 (voor mijn gevoel veel langer geleden)..... die heerlijk lange avonden toen..... wat een uitvinding! 

🌷🌹🌼🌻🌺🌸


vrijdag 3 januari 2020

3 januari

3 januari
Drinkrietjesdag (maar geen plastic rietjes graag)


De quote van de dag is: 


De januariblues is hier nog niet toegeslagen....ik heb er eigenlijk nooit last van, hoewel ik januari na al die feestdagen wel een stuk saaier vind......maar ja, we moeten er zelf wat van zien te maken. 

De zon kan het een stuk vrolijker maken, maar die liet zich de laatste dagen hier niet zien....jammer maar daar kunnen we niks aan doen.  Wel is het al een klein beetje langer licht.....het valt nog niet op, maar over een week of 2 is het duidelijk merkbaar.....nou, als dat geen lichtpuntje is....
Vandaag zon op om 8.48 en onder om 16.41, dat is al 3 minuten langer licht dan 1 januari!
(1 jan. 8.49-16.39.....2 jan. 8.48-16.40)

Ons nieuwjaarsconcert op 12 januari is ook iets om naar uit te kijken!

En wie niets te vieren heeft verzint gewoon een feestje.....dat kan een echt feestje zijn, maar het kan ook simpel een 'verwen-jezelf-dag' zijn. Lekker lang in bad of onder de douche met lekker ruikend schuim of olie etc., een gezichtsmaskertje, lekker teuten, een goed boek lezen, een mooie film kijken, muziek,  wat lekkers (voor de lijners: Lekker kan ook zonder dikmakers......bijv komkommer mer rauwe ham, ham met asperges of tomaatjes met mozarella ....met mate!)

De goede voornemens mislukt? Maak er geen probleem van en begin opnieuw, niet elke dag kan perfect zijn.....zorg dat je voornemens haalbaar zijn, plan bijv. elke week een dag in dat je je er niet of minder aan houdt of vier juist dat je het weer een week hebt volgehouden....beloon jezelf met een schouderklopje.

Zorg voor licht..... kaarsjes, een gezellig lampje....en ga lekker naar buiten, ook als het weer niet meewerkt! Een frisse neus halen en beweging werkt goed en is nog gezond ook! Gewoon een wandeling, hoeft niet zo lang te duren, maar even eruit!

En heel belangrijk: Denk positief! Aan bijna elk nadeel is wel een voordeel te ontdekken (of te verzinnen)!

Ik wens iedereen een mooie vrijdag.......bijna weekend!



vrijdag 29 maart 2019

Zomertijd.

Heerlijk vind ik het....zomer- en wintertijd.  Komend weekend gaat het weer in, lekker weer langere avonden! Oké, een uurtje slaap minder, maar ach..... daar kom ik ook wel weer overheen en in het najaar krijg ik een uurtje extra!.
Ik weet dat veel mensen het vreselijk vinden....... ik vraag mij af hoe ze dat dan doen met verre vakanties.... dan heb je een groter verschil en dan twee keer in korte tijd, lijkt mij veel beroerder als je zo slecht tegen het tijdsverschil van slechts 1 uur kan. Maar iemand vertelde mij dat dat anders is. Dat geloof ik dan maar, al snap ik het niet echt.
Maar goed, ik ben bang dat het toch afgeschaft gaat worden en dat zou ik vreselijk vinden...... eerder donker 's avonds en hoogzomer om een uur of 3 half 4 's nachts al licht....... tijdens een hittegolf helemaal vreselijk, want dan is het vroeger al smoorwarm. 
Eerlijk gezegd denk ik dat veel mensen die nu klagen over zomer- en wintertijd en toch tegen vinden vallen als ze in de zomer niet meer die lange avonden hebben........ maar bij deze kondig ik voor die mensen een verbod op klagen af! Ik mag wel klagen (heerlijk), want ik heb nooit afschaffing gewild!