Een korte blije week

Woensdag 22 januari was ik nog wel wat gaar, maar toch weer een redelijk normale dag. Niet heel actief, maar toch wel wat gedaan. In elk geval genoeg om tevreden te zijn ..... blij met elk klusje dat klaar is.

Donderdag 23 januari had ik een verjaardag, eigenlijk 2, maar die tweede kreeg even een kaart en daar ga ik later nog naartoe, dat spreken we nog af. Nog even wat boodschappen meegenomen en ik was weer klaar. Natuurlijk was ik na afloop bekaf, dat heb ik tegenwoordig nou eenmaal..... geen probleem, dat wordt vast wel weer beter.
Ik was de eerste die bij de jarige arriveerde .... konden we lekker even bijpraten. Al snel volgden er meer.... gezellig. Ik ken ook iedereen daar, dat kan ook prettig zijn. Veel aanwezigen naderden de 70.... ik was het al... jawel, opoe was de oudste.  Toch merk ik dat veel mensen om mij heen mij nog veel energie kost, wel heel gezellig, maar niet te lang. 

Vrijdag 24 januari zwemmen.... dacht ik. Maar toen mijn wekker ging voelde ik mij duidelijk niet fit, dus ik draaide mij weer om en werd weer wakker toen ze al begonnen waren. Dan maar niet... volgende week weer! Waarschijnlijk te druk geweest de laatste tijd. De extra slaap deed mij goed, niet dat ik daarna bruisend van energie opstond, maar dat is normaal voor mij.  Hoe lekker ik het zwemmen ook vind, soms kan ik beter overslaan en dat is de laatste tijd wat vaak, maar het is niet anders..... alles bij elkaar doe ik wel meer, laat ik het meeste gewoon doorgaan.... maar soms is dat gewoon even teveel en moet ik bijtanken.  Dan maar een wat langere wandeling, want ik moet wel bewegen en naar buiten! Een keer een dagje overslaan kan wel, maar niet te vaak en wandelen is erg goed. Ik wandel veel, doe normaal gesproken alle boodschappen op de fiets, ik zwem en doe aan watergym. Daarnaast nog dagelijks wat oefeningen thuis voor de broodnodige soepelheid... ik doe mijn best en dit bevalt mij prima. Ik kan wandelen wanneer het mij uitkomt en in mijn eigen tempo (evt ook 's avonds laat) .... ik hoef geen sportschool. Natuurlijk is een sportschool ook goed, maar wandelen is wel één van de gezondste sporten en bij zwemmen gebruik je bijna al je spieren en dan nog watergym. Ook het fietsen is prima... dus ik vind het wel genoeg, voor dat geld kan ik andere leuke dingen doen. 

Het regende, geen weer om lekker naar buiten te gaan.... in de winter is die regen koud. Maar ik heb een goed regenjack, dus ik wilde toch wandelen.... regen of geen regen, maar dat pas 's middags omdat ik 's morgens mijzelf vooruit moet duwen en 's middags gaat dat beter. En 's avonds ging het altijd nog beter, maar dan lig ik tegenwoordig vaak te slapen.  Ik ben duidelijk geen ochtendmens, ik ben een slowstarter. 
Oeps, een verjaardagskaart vergeten te posten, dom! Vandaag jarig, dat red ik niet meer op tijd. Hij gaat nog wel weg vandaag (ah, een doel om naartoe te wandelen) .... mijn brievenbus staat steeds verder weg, dus tegenwoordig is dat echt wel een wandeling.  en hopelijk komt hij dan morgen aan en dan nu maar even via Facebook feliciteren.
Nu ik niet zwom had ik 's middags wel meer energie, want normaal val ik na het zwemmen vaak in slaap, dat had ik ook al voor ik ziek werd, maar nu slaap ik meestal langer. Nu dus een actievere middag, ook prettig. Het is het één of het ander. Ik wandelde in een redelijk tempo ruim 2 1/2 km. ... dat vind ik best wel netjes. 

Zaterdag 25 januari een dag zonder afspraken of wat dan ook..... dan kan ik weer wat meer andere dingen doen die echt nodig zijn. Ik heb vooral regeldingen gedaan, doordat ik last van mijn schouder had wilde ik niet teveel met kratten sjouwen..... en regelen moet ook gebeuren. 
Wel weer een flinke wandeling gemaakt, zo lekker dat het lopen weer beter gaat! Het onzekere lopen was al geminderd, maar nu gaat het weer echt goed en dan is lopen veel leuker en prettiger. 
Ik moet hier gewoon tijd voor maken..... dit moet voor alles gaan!  
Vanaf vandaag mag ik een kleine 2 weken niet autorijden, hij zou uiterlijk vandaag gekeurd moeten worden. De garage heeft het veel drukker dan vroeger (het is ook een prima garage, dat hebben meer mensen door blijkbaar), ik belde nu al vroeger dan vorig jaar... maar toch te laat. ze zijn daar best bereid om te zoeken of het toch niet eerder kan, maar voor mij is het niet belangrijk, ik kan wel even zonder en dat zei ik ook meteen toen ik hem de datum van vandaag wat zorgelijk hoorde zeggen, geen probleem!  

Zondag 26 januari ook weer zonder afspraken, dus lekker verder bezig in huis. Weer een kast opgeruimd en wat naar de kledingbak gebracht, dat ruimt weer. Even bezig geweest met een laag kastje met veel laden dat onder het schuine dak staat. Dat is een handig kastje voor knutsel- en evt klusmateriaal..... etiketten op de laden met wat erin zit..... als dat klaar is is dat ook netjes opgeruimd.  
Ik had ondertussen een flinke voorraad lege blikjes en flessen.... ik stond een keer met een flinke tas met dat spul voor een defecte statiegeldautomaat.... maar nu heb ik een deel weggebracht. 
Gelijk een lekkere wandeling gemaakt en ik vond een bankje in de zon waar ik lekker even heb gezeten. 

Dit was een 'korte blije week' ... van maandag t/m zondag vind ik handiger voortaan. Ik vind zo'n weekoverzicht voor mijzelf wel prettig, zo is het echt een dagboek. Voor anderen misschien minder geslaagd.... maar die slaan het dan maar over... er is geen enkele leesverplichting.... leuk als je meeleest, maar even goede vrienden als je het niet leest. 
Tussendoor plaats ik andere dingen of ga ik ergens wat verder op in.... en ik zal heus wel eens een week overslaan verwacht ik.